In Touch

生命中出現的人事物，很多時候看似偶然，但，真的是這樣嗎？

朋友「魯」有天找我聊聊，他的心情很低落，因為與男友的感情時好時壞，讓他感到很灰心，有點想放棄。

「我今天真得很憤怒，心中有把無名火，不知道為什麼？」他嗔嗔地說。

「是要我幫你問問你的指導靈嗎？」我問。

「也好！」他無耐的回答。

「指導靈說：你覺得能想的、能做的都做了，不知道還能做些什麼，你感覺很無力、很煩。祂說，你要有耐心，慈悲的接納自己什麼都不能做，只是單純的在。」

「指導靈很厲害，我就是這感受，真得很火！」魯說。

聽完了訊息，魯的心情依然不好，他繼續抱怨男友的種種不是，突然話峰一轉，他提到朋友A。魯說每當他有事，朋友A都會立刻回應，A再忙也會以簡訊回覆，讓魯很安心，並且A會在忙完後儘快聯絡魯，這讓魯感到非常的窩心。比起男友經常不回應，讓自己擔心、胡思亂想，魯說：「朋友A真得對我很好，就像你們，都是我的好朋友，遇到這情況，相信你們也都會這樣對我，不是嗎？」當下，我有點心虛，感覺自己好像得展現點什麼，才算對得起朋友。於是，原本中立客觀的立場不見了，我的ego開始主導，我不知不覺「努力」的想找出魯的男友不回應的可能理由，企圖安慰他，結果是徒勞無功。

掛話後，一股罪惡感升起，我想，應該是沒能安慰到魯所致，但是，內心深處卻浮現更深、更強烈的自責，責怪自己不夠好，不但沒有中立且誠實的對魯說：「今天我可能幫不到你」，魯問到像朋友A一樣的對他時，還追隨原始的族群歸屬本能 – 歸屬就是展現相同的價值，認同魯的期望來安慰他，雖然沒有如願。這件事還沒了，這股自責後來轉變成憤怒，不知情的老公被我的這股憤怒掃得有點莫明其妙。很感謝老公當下沒有與我的情緒認同，不但沒有生氣還包容我、關心我，吃飯的時候，不知道為什麼不小心吃到一顆生辣椒，在嘴裡嚼了也吞了，天吶，這對不太吃辣的我，真是有點五味雜陳，悲從中來。悲喜辣，而我的悲傷一直都在，看不到自己的價值，一不小心就用力過了頭，這不都是我一直在面對的功課？

表面看似朋友間尋常的互動，卻帶給我這樣深的審視機會，果然生活即道場，人生何處不學習，就像滿亞法師在In Touch所說的：

Everyday is like the unfolding of a book, each person, a lively essay.