2014.09.12跟Peace進行療癒，我在這之前僅能預期恐怕我每次療癒都會哭得很慘。剛好這幾天右手臂膀痠，我不知道有無關聯到內心受傷的小孩，只當是這幾天操作電腦滑鼠姿勢不良所造成。
今天9/14，我的右手臂膀竟然好的差不多了。使我聯想到這是否跟我媽有關。
為何這麼說？
那天Peace你幫我進行療癒時，我從選擇工作上的不敢表達去探究，才知道原來不敢表達是因為想討好別人，卻使自己委屈了。我想起從小到現在，我不斷不斷在做這樣的事，心就難過到無法思考、無法動作。更是忽然想起我小時候發生過的不堪經歷，這經歷從小我就壓抑住，直到長大後有天忽然想起，我嚇到～因為我那時才明瞭那是怎麼回事。直到現在我偶爾也會想起，而看到電視電影有強暴畫面，我總會心生恐懼，甚至有生氣的情緒。
正要下筆寫自我揭露信時，以為要寫12歲以前發生的事，我會想不起來，卻忽然想起那不堪經歷，使我開始哭了。或許Peace你有感應到吧，所以開麥跟我說話時，我有愣了一秒，謝謝你讓我可以深呼吸後，開始動筆寫。寫了3項，那畫面是如此的清晰，彷彿我仍在當下，我真的很認同你說的：頭腦即使明白那都是小時候的事，無需介懷。可心裡就是有傷口，內心小孩的傷依然存在著，繼續影響著我的思緒行為。
寫第3項的畫面時，一個我至今從沒跟任何人談起的經歷，我既然想起，就打算寫出來，因為我想面對她。只是沒想到寫到最關鍵的畫面，我的手卻怎樣也無法動筆寫，手緊握著筆無法動！我的頭腦想的跟手動寫的，正在拉扯。我竟然手停止了！我告訴自己深呼吸後，再寫那畫面別的敘述，回頭再寫那關鍵畫面時，我的手依然卡住了......心難過到快沒知覺了吧我。
Peace謝謝你讓我用說的完成第3項的自我揭露，因為那也是要我無比的勇氣去說出口，我用力的衝出口說出來。每當我聽到你重複敘述那件事，我都很專心聽入心，因為我想好好聽你說話，邊感受內心的變化。你對我說話的語調，那樣的溫柔又強而有力，我波濤洶湧烏雲密布的心湖像看到陽光般，有了希望光明，有了可以信任的人，漸漸地心平靜了，也覺得我像是旁觀者般看著一件事發生似的，並告訴我內心小孩說：小可愛，我可以理解你的感受，我跟你站在同一陣線上，別怕，有我呢。於是她暖暖地笑了。我很心疼她。
在療癒過程中，你曾問我身體有任何反應，我心想：沒有耶，那要怎麼辦？身體要有反應才對嗎？我要怎麼說？...直到你說：沒有也沒關係。我才回說沒有。每當Peace又問我時，我無法馬上回應，且好像［思考］和［感受］無法併行，然後我會想著我該怎麼回你才好呢...(天呀！...我的不敢馬上回應表達，真的很深....)，對於這點，我想我真的要好好療癒小孩的我，且現在好好善待自己。
幾天前就開始右手臂膀痠，我想這應該跟療癒過程的身體反映沒關係。最後，你提醒我，我仍要好好處理跟媽媽這塊。可隔天9/13，我跟我媽談到工作上的事，我媽竟然跟我說我乾脆去我親戚工作室工作，我很驚訝！其實，我選擇工作也會顧慮到我媽的觀點，我怕我媽會想：你一個大學生作這工作，我不滿意。而在9/12療癒後的隔天，我媽媽竟然這樣跟我說後，我心裡著實鬆了一口氣，也對我自己的工作上選擇，放了更多自己的重點，我想選擇適合我自己的，且作來也開心的工作。9/14的今天，右手臂膀的痠消失了一大半，且今天我明明就仍有去我親戚工作室操作電腦滑鼠呀，於是我想，或許是我有讓那情緒流動、能量也流動了，我媽跟我之間的觀點也跟著流動了，而我的右手不適感就漸漸消失了吧。我想，溫柔的對待自己的心，表達出自己真正的想法，才是一個真正愛自己，跟不帶給我跟其他人困擾。
謝謝你～Peace
療癒的過程，我感受到平穩。我可以倚靠你，不用擔心害怕，可以安心的在一片黑暗中扶著你往前走的平穩。
寫這心得過程，我的心是平靜的。
我會繼續努力的。
真的非常感謝你！
祝福你 平安喜樂
沒有留言:
張貼留言